Trail Running España

Kilómetros solidarios (ACCU Canarias)

Trail Running España

Nos escribe Sergio Guedes para contarnos el reto solidario que realizará el Leer más

28/08/2020

Reto “Subbética Man” (Jorge Moreno)

Trail Running España

Nos escribe Jorge Moreno para contarnos el reto que tiene previsto realizar Leer más

26/08/2020

Mi primera vez (Armando Medio)

Armando Medio

Nuevamente nos envían la crónica de “la primera vez” que tanto nos Leer más

19/08/2020

Crónica “Récord nacional de ascenso en 24 horas”

Trail Running España

Abel Carretero nos escribe para contarnos cómo vivió el acontecimiento histórico de Leer más

10/08/2020

¿Qué es para ti el entrenamiento?

Iván Tejero

Iván Tejero es entrenador de Trail Running y nos escribe para compartir Leer más

07/08/2020

Crónica “Puente Agudín Peña El Tejo (2020)”

Marcelino Cantalapiedra

Marcelino Cantalapiedra nos escribe para contarnos su vivencia en el Trail Puente Leer más

05/08/2020

Intento Récord del Mundo de ascenso en 24 horas

Abel Carretero

Abel Carretero nos escribe para contarnos el reto que tiene entre manos Leer más

31/07/2020

Coqueteando con la autosuficiencia

Julián Chaves

Nuevamente nos escribe Julián Chaves para contarnos una crónica de una ruta Leer más

27/07/2020

Mejorar el aspecto mental en las carreras de Trail

Diego Azúa

Diego Azúa nos envía este artículo para contarnos 5 prácticas efectivas para Leer más

24/07/2020

Mi primera experiencia (Victoria Barbadillo)

Victoria Barbadillo

Victoria Barbadillo nos envía este fantástico artículo para contarnos su primera experiencia Leer más

20/07/2020

Crónica “Reto Peña MT3 (2020)”

Javier Peña Gómez

Hace unas semanas anunciábamos el reto “Peña MT3” que Javier Peña se Leer más

17/07/2020

¿Cuántos puntos suma hacer deporte?

Pilar Amian

Nos escribe Pilar Amian para contarnos una reflexión personal de la importancia Leer más

10/07/2020

Monitorizar la carga

Leo Armentano

Nos escribe Leo Armentano para contarnos las razones a favor y en Leer más

06/07/2020

Proyecto EMMA. Ayúdanos corriendo

Pepe Fernández

Nos escribe el Dr. Pepe Fernández, en nombre del proyecto EMMA, para Leer más

03/07/2020

15 Libros de Trail y Running

Trail Running España

Hace un tiempo, Alfonso Sc preguntó por nuestro grupo de Facebook de Leer más

29/06/2020

El deporte y la depresión

Trail Running España

Desde Ananda Running nos envían este interesante artículo sobre los beneficios psicológicos Leer más

26/06/2020

¿Cómo entrenar adecuadamente con calor?

Javier González

Javier González Culebras entrenador personal de la empresa Medyplan – Medicina y Leer más

22/06/2020

Datos que no sabías de nuestros deportistas de Alto Rendimiento

Trail Running España

Seguramente no conoces muchos de los datos de información de los deportistas Leer más

19/06/2020

Reto Peña MT3: El GR-10 (100 millas) en 24 horas

Javier Peña Gómez

El próximo 26 de junio, Javi Peña, corredor de ultra trail y Leer más

17/06/2020

Nutrición

Ayuno intermitente. Beneficios, inconvenientes y protocolos

Paula Fernández

La nutricionista Paula Fernández de Nutrium – Centro de Nutrición y Dietética Leer más

12/06/2020

Una enfermera-trailera durante el COVID-19

Hermi Ortiz Ferrer

Hermi Ortiz es enfermera de profesión y trailera de corazón. En esta Leer más

08/06/2020

Ejercicios de sentadillas sin salir de casa

Maria Colmenarez

Desde la web de Noticias Fitness nos escriben este gran artículo basado Leer más

05/06/2020

Imágenes

El confinamiento de Trail Running España

Trail Running España

Hemos querido recopilar las mejores fotos que habéis ido publicando en los Leer más

01/06/2020

Relatividad, paternidad y kilómetros

Julián Chaves

Julian Chaves nos escribe este maravilloso artículo de opinión sobre la paternidad, Leer más

29/05/2020

Nutrición

BCAAs + L-Glutamina + Vitamina B6 (suplementación)

Trail Running España

A través de este artículo queremos sacaros de dudas sobre los diferentes Leer más

25/05/2020

Comenzar en el Trail Running

Fabián Crosa

Nuevamente nos escribe Fabián Crosa para contarnos algunos consejos para aquellos que Leer más

22/05/2020