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Trail Running España

CALCETINES DE TRAIL RUNNING

CALCETINES DE TRAIL RUNNING

Que gran olvidado es el calcetín. Elegimos el primero que sale del cajón o del armario. Eso es un error. Elije los calcetines de Trail Running más adecuados para cada deporte que practiques. Evita lesiones innecesarias, evita ampollas, evita rozaduras gracias a los calcetines de Trail Running.

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PRODUCTOS

LOS CALCETINES DE TRAIL RUNNING. ESOS GRANDES OLVIDADOS.

Después de ver 10 reviews de material. Otras 10 crónicas de zapatillas. Después de comprar unas buenas zapatillas. Te das cuenta de que no has invertido ni un solo minuto en mirar que calcetín o calcetín de Trail running podrían venirte bien.

No le dedicamos el tiempo suficiente a esta prenda como deberíamos hacerlo. En algunas carreras hasta es material obligatorio. Llevar un calcetín con ciertas características.

El calcetín de Trail running es la prenda a la que menos tiempo le dedicamos a ver las características. Compramos el primero que vemos. Bien por la marca o bien por la oferta. Sin prestar atención a las características.

Tenemos que tener muy en cuenta que esta prenda. El calcetín de Trail running va a ser el encargado de proteger nuestro pie. De que evacue el sudor mejor, de que las costuras no te hagan rozaduras…

A veces, hasta que no tenemos ese tipo de rozaduras no le prestamos caso a la elección de los calcetines para Trail running.

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INTRODUCCIÓN

Está claro que nos gastamos bastante dinero en zapatillas. Nosotros no decimos que eso esté mal. Todo lo contrario. Una buena elección en la zapatilla es primordial. Pero debemos de complementar la decisión con unos calcetines de Trail Running para evitar posibles molestias en los pies.

La aparición de ampollas, rozaduras o incluso de las heridas en los pies, las solemos asociar a un problema de calcetines, pero en la mayoría de las veces el problema es el calcetín.

Ni que decir que no uses los calcetines que sueles usar para tu día a día. Los de algodón. Calcetines que te harán de sudar más los pies y de tener problemas en carreras o entrenamientos.

Debido a la humedad, el calor y el roce que se crea en la zapatilla suele ser el resultado de las rozaduras y de las ampollas. Por eso, repetimos. Comprar un buen calcetín con las especificaciones correctas nos salvarán de un problema que se puede llegar a convertir en insoportable en un momento dado.

Gracias a que las marcas están siempre innovando en material. Escuchando las quejas de los consumidores. Muchos de los calcetines específicos para Trail running llegan a evacuar el sudor, absorber bastante la humedad y ajustarse bastante bien a nuestro pie.

También hay que prestar atención a las costuras, si tienen y dónde se encuentran, así como la longitud de la caña, ya que según la preferencia de cada uno se pueden encontrar más cortos, que cubren el tobillo o incluso compresores de todo el gemelo.

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CARACTERÍSTICAS

EVITAN AMPOLLAS

El tener una ampolla en una carrera, sobre todo en una de larga distancia o ultra Trail pude llegar a ser un infierno.

Una de las causas de que esto suceda es por una mala elección con el calzado y lo más probable de una mala elección del calcetín de Trail Running.

CUIDAR LA HIGIENE

Parece una cosa insignificante lo que vamos a contar. Pero, algunos calcetines de Trail running tienen incorporado un sistema antibacteriano para evitar la aparición de posibles bacterias como podrían ser los hongos.

Busca un buen calcetín con una buena transpirabilidad. Sobre todo, para la época de verano. No debe de tener un gran porcentaje de lana.

SUJECIÓN Y PROTECCIÓN

Un calcetín de Trail running con buena sujeción y protección nos protege de estas ampollas y rozadoras. Porque al ir el pie en movimiento el calcetín puede ir moviéndose. Haciendo que salgan estas temibles rozaduras y ampollas.

Los calcetines con un poquito de caña nos pueden proteger un poco de la vegetación de las piedras.

TEMPERATURA DEL PIE

Hay que tener en cuenta que si el calcetín es para ciertas temperaturas bajas. No se nos ocurra ponerlo en pleno verano. Porque por muchas características de evacuación del sudor que tenga, no va a ser suficiente para evacuar el sudor y que te de las prestaciones por las que está creado este calcetín de Trail Running.

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Al igual que ponerte un calcetín de verano para ir a una zona de montaña donde el clima va a ser poco propicio y frío.

Hay que ser conscientes de a donde nos metemos y a donde vamos a ir a entrenar.

CONFORT Y LIJEREZA

Otra de las características de un calcetín de Trail Running es tener un buen confort y ligereza en el pie. Por lo menos debe de darnos esa sensación.

Si uno de tus calcetines te brinda una buena sujeción, te protege bien y transpira bien pero no estás a gusto con él, descarta el producto.

Creemos que una de las características más importantes sin obviar las otras es que el calcetín de Trail Running te brinde un buen confort sobre todas las cosas.

Es decir. En la mayoría de los calcetines de Trail Runing van impresas estas prestaciones de confort. Pero nosotros mismo somos los únicos que podemos valorar realmente si ese confort te agrada o no lo hace.

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ALTURA

Parece una tontería la altura de los calcetines.

De caña alta o de media caña.

Pero estos calcetines tienen un propósito más que de rellenarlos con bonitos coloridos.

Y es que en cualquier roce con vegetación o piedras te puede librar de una herida.

MATERIAL

El material con el que están fabricados los calcetines también los deberías de tener en cuenta.

AL final nos tenemos que sacar un master para cada artículo que nos ponemos encima de nuestro cuerpo. Hay que ser exigentes. Ya que las marcas al final viven de estas cosas.

Para las ampollas los calcetines que aconsejamos serían los de materiales sintéticos como pueden ser el poliéster y el nylon. Ya que son los que ayudan a evitar más las ampollas y rozaduras.

Especialmente para el invierno consideramos unos calcetines de Trail running con una mezcla de lana para tener una temperatura más agradable a tus pies.

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Los que sean 100% algodón son los que vamos a intentar evitar porque tan sólo tendrás humedad en los pies.

AMORTIGUACIÓN

En este aspecto o característica de un calcetín de Trail Running, entra la elección personal de cada corredor.

Hay algunos calcetines que tienen más amortiguación en la zona donde es más probable la aparición de una ampolla.

COMPRESIÓN

Otra de las características de un calcetín de Trail Running es la compresión. Y nos atrevemos a decir que es una de las más buscadas.

De este tema hablaremos en un artículo más adelante porque hay muchas cosas que contar.

Si deseas mejorar el flujo de la sangre de las piernas y pie este tipo de calcetín es una opción. Sin llegar a entrar en detalle si realmente es efectivo en carrera o no lo es. Si sólo lo es en recuperación o no lo es. De esto hablaremos más adelante.

Pero que sepáis que existe este tipo de calcetines.

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CONSEJOS PRÁCTICOS

Llevar el día de la carrera una zapatilla que ya esté bien rodada de kilómetros. Nada de llevar a una carrera una zapatilla que nunca has probado o que has probado muy pocos kilómetros.

También elegir un calcetín de Trail running con estas características avanzadas como son los calcetines anti-ampollas. Calcetines de Trail que evacuen bien el sudor y se quede el pie lo más seco posible.

Dado que un pie húmedo tiene muchas papeletas para que llegue a tener una ampolla o rozadura.

Hoy en día podemos encontrar miles de calcetines de Trail running, con muchas características diferentes entre todas ellas.

Con amortiguación, con compresión, cortos, largos, etc.


NUEVO POST

En este artículo que os dejamos. Hablamos de los calcetines Lurbe. Pincha aquí.

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REFERENCIAS:

https://corredordemontana.mundodeportivo.com/actualidad/item/cinco-motivos-por-los-que-debes-cuidar-la-eleccion-de-tu-calcetin-para-trail

https://www.palabraderunner.com/calcetines-running-para-correr-especificos-deportivos/

https://www.runnersworld.com/es/zapatillas-correr-material-deportivo/g25913882/calcetines-running-invierno/

 

¡¡NO SEREMOS LOS MEJORES, PERO ENTRE TODOS SOMOS LOS MÁS MOLONES!!

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