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Trail Running España

CAMISETAS TRAIL RUNNING

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CAMISETAS TRAIL RUNNING

De manga corta, de hombreras, de hombre, de mujer. Estamos ante otra elección a considerar. Cualquier camiseta de trail running no vale para nuestra práctica deportiva. En esta sección encontrarás las camisetas de Running, Trail Running o deportivas que más se ajusten a tus necesidades como corredor. Cada corredor necesitamos unas características concretas.

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INTRODUCCIÓN

Cada parte del cuerpo lleva una prenda o un material específico para hacer nuestro de porte favorito, el Trail Running.

En este caso hablamos de las camisetas. Muchas veces cogemos la primera que tenemos por el armario, la camiseta que nos regalaron o la camiseta que venía en la bolsa del corredor de alguna carrera.

Y otras veces no es la elección acertada.

A lo mejor para un entrenamiento corto y poco intensivo podemos elegir cualquier tipo de camiseta.

No haría falta que transpire mucho, que no se ajuste bien o que nos roce un poco. Al final va a ser un momento de entrenamiento, ¿no?

Desde Trail Running España queremos haceros el favor y dejaros una lista de las mejores ofertas de camisetas de Trail Runing o de running que podemos encontrar.

Algunas de ellas con diferentes tecnologías o de diferentes cualidades. Pueden ser más o menos transpirables o de un tejido más grueso o incluso más o menos ajustadas.

Hay camisetas que neutralizan más el olor que otras…

Hay unas camiseras que evacuan la transpiración sin absorberla aun cuando es excesiva.

Con esto conseguimos que no tengamos una prenda más húmeda y pesada.

Hay camisetas con sin Costuras. Para un confort óptimo.

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La camiseta de Trail Running está realizada con micro fibra sin costura muy ligera y ultra suave.

Camisetas que dan una máxima libertad de movimiento. La falta de dobladillo y su acabado con elástica libre eliminan cualquier presión o tensión en la parte superior del brazo

El objetivo de algunos fabricantes es que la camiseta siempre esté fresca. Diseñadas para poder evacuar el sudor lo más rápido posible gracias a las diferentes tecnologías y materiales que usan en este tipo de prendas.

¿QUÉ CAMISETA DE TRAIL RUNNING ES IDEAL PARA CORRER?

Que pregunta tan difícil de responder así a la primera. Nosotros te diríamos una, pero a ti te puede gustar otra.

Lo que sí podemos hacer es decirte que no sea cualquier camiseta. Podrías arrepentirte de esa elección. La elección de una buena camiseta es fundamental.

Es más. La elección en casi todo el material que vayamos a usar en nuestra practica deportiva es esencial. No hace falta gastarse un dineral, pero si que elegir algo curioso.

¿CÓMO SON LAS CAMISETAS DE TRAIL RUNNING?

Las camisetas técnicas para correr son prendas de poliéster, muy ligeras y, sobre todo, transpirables. Por lo tanto, te proporcionan comodidad y, a la vez, evitan problemas de salud relacionados con la sudoración, como cambios de temperatura corporal o lesiones en la piel. Asimismo, ten en cuenta la cantidad de kilómetros que vas a recorrer, ya que, si no eres un corredor de fondo, con una camiseta técnica sencilla tienes suficiente.

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Es importante que la camiseta no te apriete demasiado, para evitar que te moleste y acabe obstruyendo la adecuada circulación sanguínea.

CONSEJOS PARA ELEGIR UNA CAMISETA DE TRAIL RUNNING IDÓNEA.

  • Evitar camisetas de algodón de mala calidad. Es mejor que inviertas en un par de camisetas, que no un armario lleno de prendas de baja calidad.
  • Tejidos elásticos. Lo importante es la libertad del movimiento.
  • Resistentes a los lavados.

NO TODO ES ROPA

Usar la ropa adecuada puede ayudar a mantenerte fresco durante el ejercicio, también puedes tomar otras medidas para evitar el sobrecalentamiento durante los entrenamientos.

Lo más importante es beber abundante agua fría, antes, durante y después del ejercicio, ya que puede ayudar a regular la temperatura y reemplazar los líquidos perdidos a través del sudor.

Es muy importante beber mucho líquido en el ejercicio en clima caluroso.

Evitar el sol del mediodía y hacer ejercicio por la mañana o por la noche también puede ayudar a evitar que te calientes demasiado durante la actividad física.

Por último, en el ejercicio al aire libre, utiliza siempre protector solar, porque una quemadura de sol reduce la capacidad del cuerpo para enfriarse.

CONSEJOS PARA ELEGIR UNA CAMISETA PARA UNA CARRERA

  1. No usar una camiseta que no hayas usado anteriormente.
  2. Que sepas que no te roza en ciertas zonas.
  3. Si es día de mucho calor que sea bastante transpirable.
  4. Mirar el tiempo que va hacer el día de la carrera.
  5. Que te guste. Es importante, aunque no lo parezca.
  6. Si es de un evento más importante, mola más.
  7. Que no te quede como un saco.
  8. Ajustada si, pero apretada no.
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REFERENCIAS:
  • https://trideporte.com/camiseta-compresion/293-camiseta-trail-running.html
  • https://running.es/textil/la-camiseta-ideal-para-correr#.XJKDDyhKhPZ
  • https://muyfitness.com/que-material-de-ropa-deportiva-te-ayuda-a-estar-mas-fresca_13139778/
  • https://www.base.net/movimientobase/mejores-camisetas-para-correr/

¡¡NO SEREMOS LOS MEJORES, PERO ENTRE TODOS SOMOS LOS MÁS MOLONES!!

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