Nuestro amigo y colaborador Floren Camacho estuvo el pasado 3 de octubre en El Trail El Paso en ยซLa Isla Bonitaยป (La Palma – Islas Canarias) para disputar el Campeonato de Espaรฑa de la Real Federaciรณn de Atletismo. La prueba disputada presentaba una distancia de 44 Km y un desnivel de 2.992 m positivos.
Desde el 8 de Marzo…
Desde el 8 marzo llevaba sin ponerme un dorsal. Como la mayorรญa de vosotr@s! P**O COVID-19! Pero algรบn dรญa tendrรญa que llegar el momento de volver a la #comancherรญa y sudar sangre en carrera. Y que dรญa! Nada mรกs y nada menos que un Campeonato de Espaรฑa de Trail, y en la โIsla Bonitaโ. El Trail Reventรณn El Paso. Habรญa que ir.
La verdad es que no me esperaba estar allรญ si me lo hubiesen dicho 2 meses atrรกs. Pasรฉ el verano disfrutando de la familia y haciendo deporte salud, mucho deporte salud. En agosto decidรญ que habรญa que volver a ponerme serio con los entrenos pensando en el cross y en las pocas carreras que se fuesen a celebrar a partir de enero.
Aquella llamada…
Un mes mรกs tarde, a principios de septiembre me llama mi hermano Diego y me dice:
โยฟnene cรณmo estรกs?, ยฟestรกs entrenando? Nos vamos a La Palma al Campeonato de Espaรฑa, asรญ que ya sabes.โ
ยฟNervios?ยฟDudas?
ยฟNervios? Noooo, lo siguiente (me da miedo el aviรณn). ยฟDudas? Miles. Solo llevo un mes entrenando un poco serio y me queda otro para preparar un maratรณn de montaรฑa y siendo รฉste un campeonato nacional. Reto imposible. Sรญ, imposible, hay que ser claros y realistas. Hago lo que puedo, meto series como puedo, rodajes llanos, mucha cinta y 3 tiradas de montaรฑa (la mรกs larga 26km y 1400+). Hay que apretar todo lo que se pueda pero sin caer en locuras para lesionarme, asรญ que apuro hasta 5 dรญas antes de competir pero parece que la cosa va bien.
El viernes nos presentamos en Santa Cruz de la Palma el equipo EKUON-EL CONCHEL SPORT TEAM con la intenciรณn de darlo todo en el campeonato, disfrutar de la carrera y pasar el finde juntos haciendo piรฑa. Despuรฉs de un larguรญsimo dรญa de viajes: Villarrobledo-Madrid (2h30โ), Madrid-La Palma (3h), y La Palma-El Paso (40โ), tuvimos el โregalitoโ de estar 3 horas tirados en la calle haciendo test COVID-19 y esperando resultados. Una autรฉntica odisea. Resumen, desde las 8:30 de la maรฑana que salimos, llegamos a nuestro alojamiento en El Paso a las 20:30 de la tarde y sin descansar. En finโฆno comment.
ยซTrail El Pasoยป
Sรกbado 3 Octubre de 2020
Llegรณ el gran dรญa! Muchos nervios, muchas risas y muchas ganas de empezar a dar zapatilla. Alguna que otra foto y saludos con amigos de otros equipos.
A las 8:00 empiezan los pros, sรณlo 10, que salen como putas motos para arriba. Cuarenta segundos mรกs tarde salimos otros 10 corredores y asรญ sucesivamente.
En modo ยซtiki-tikiยป
Salgo tranquilo porque nada mรกs empezar viene una rampa de c*****s, asรญ que decido poner modo โtiki-tikiโ hasta arriba para no pasarme de vueltas sabiendo que son 44km. Es una subida que siendo dura no es โmortalโ, se puede correr casi todo el rato, con varias zonas de mini-bajadas y algรบn que otro rampรณn mรกs. Pero la verdad que es bastante asequible.
ยซSe hace larga pero la zona es bonita y cuanto mรกs ascendemos lo es mucho mรกs, con unas vistas de la isla con el ocรฉano de fondo que alivian el cansancio de la subida.ยซ
El Rodeo
Con todo esto llego junto a mi compaรฑero Rubรฉn a โEl Rodeoโ (la primera cima) en 1h03โ. Me sorprende ya que pensaba que tardarรญamos unos 7-8 minutos mรกs. La verdad es que hemos subido rapidetes sin darnos cuenta. Comenzamos a bajar hacia el primer avituallamiento y las vistas dejan sin aliento: La Caldera de Taburiente, todo un volcรกn en nuestros pies. La bajada es corta pero rรกpida y peligrosa ya que es un continรบo zig-zag con mucha pendiente negativa.
La Cumbrecita
Asรญ llegamos a La Cumbrecita (avituallamiento 1, km 11โ5) en un grupo de unos 6-7 corredores separados por pocos segundos unos de otros. Recargo agua, me como medio plรกtano y salimos para seguir descendiendo por unos pinares en una senda muy bonita que tiene muchos toboganes y alguna que otra rampa durilla pero corrible. Es una bajada larga pero no continua.
El Reventรณn
Alegremente y con buen ritmo nos presentamos en el inicio de El Reventรณn (km 18) y ya voy notando que algo pasa en mis piernas porque llevo unas sensaciones musculares raras. Es muy pronto para ir teniendo amagos de calambres, pero no les doy importancia y sigo a mi ritmo. La subida del Reventรณn he de decir que me la esperaba muchรญsimo mรกs dura. Es un cortafuegos de piedra que se realiza en el tรญpico zig-zag de montaรฑa con lo que la subida se suaviza bastante. Aรบn asรญ son 450+ en 2km de subida muy bonita con gente animando, lo cual agradezco mucho. La hago en su mayorรญa corriendo y adelanto a varios corredores. Voy a ritmo controlado para no pasarme de vueltas sabiendo que queda mรกs de la mitad de la carrera.
Casi sin darme cuenta he llegado arriba, km 19 y segundo avituallamiento. Recargo agua lo mรกs rรกpido que puedo y arranco por la โpista de la hileraโ. Hay una niebla de pelรญcula y voy sรณlo por un camino de falso llano rodeado de frondosa vegetaciรณn a ambos lados que no me permite ver nada. No viene nadie por detrรกs y no veo a nadie por delante. Asรญ pasan varios kilรณmetros hasta que oigo ruido por detrรกs, es Oihana Kortazar, la primera de las chicas. Mรกs o menos es el kilรณmetro 23. Esta pista se hace larga, muy larga. Son unos 6 kilรณmetros de un camino que va casi todo el rato picando hacia arriba.
El Pilar
Justo al final de este camino hay un giro hacia la derecha, se convierte en una recta de asfalto y veo al fondo el gran avituallamiento del Pilar (km 26). De repente noto que llevo los cuรกdriceps destrozados. No lo entiendo. Me sorprenden las molestias y me jode mucho porque llevo muy buen ritmo y de pulso voy totalmente acorde a lo esperado y sin pasarme. Pero las piernas no dicen lo mismo.
En el Pilar vuelvo a recargar agua, como una barrita y cojo los geles que habรญa dejado para que me avituallasen.
Al salir del avituallamiento entramos en un bosque precioso en el que parece que llueve de la niebla que hay y de toda la vegetaciรณn que tenemos a nuestro alrededor. Es una subida muy bonita, continua y muy corrible pero en la que sigo notando que las piernas han decidido joderme el dรญa. Por detrรกs llegan como balas y me pillan Marta Molist, Gisela Carriรณn y dos chicos. Aรบn asรญ intento agarrarme y seguir el ritmo hasta arriba, cosa imposible. La subida ha sido corta, era la รบltima de la carrera ya solo queda bajar hasta meta.
16 km de decenso
Comienza la odisea. 16km de descenso en el que en los primeros 100 metros ya sรฉ que no puedo correr y que los cuรกdriceps no me aguantan.
ยซAรบn asรญ me motivo y pienso que es un campeonato de Espaรฑa y que si hay que morir se muereยซ
Bajo como puedo, destrozรกndome a cada paso y sufriendo al mรกximo. Como era de esperar, en el km 31 aproximadamente, justo al inicio de la colada de lava, se me suben los 2 cuรกdriceps, los abductores y los h****s yo creo que tambiรฉn. No puedo andar, me tengo que parar y masajearme las piernas.
Justo ahรญ me pilla Azahara Garcรญa de los Salmones y salgo con ella intentando que me lleve. Nada, es imposible, no puedo correr. Salgo de la zona rocosa como puedo y sigo bajando por una senda ratonera, muy bonita, entre un bosque de รกrboles hasta llegar al siguiente avituallamiento. Recargo agua rรกpido y bebo istรณnico. Me mentalizo que tengo que llegar como sea, no quiero ni puedo abandonar, pero tengo que ir con mucho cuidado porque no me sujetan las piernas y no quiero darme la h****a del dรญa y tener que retirarme.
Pongo un ritmo constante que puedo llevar aunque sea esforzรกndome mucho. De pulso voy muy fรกcil pero de cintura para abajo parezco otro.
El Pino de la Virgen
Penando llego al รบltimo avituallamiento situado en El Pino de La virgen (km 38). Cรณmo me verรกn llegar los voluntarios que me dicen que la ambulancia estรก a la vuelta de la ermita. (ยกGracias por los รกnimos c******s!). Casi no me tengo en pie del dolor de piernas que llevo, no son calambres, esto es algo ya que apunta a que me voy a lesionarโฆ y no poco.
Con todo esto y casi sin poder andar salgo en direcciรณn a meta, solo faltan 6 km, ยฟยกSรLO!? Eso sรญ, los mรกs feos del mundo. Caminos y zonas de asfalto en suaves sube-bajas y llanos de piedras volcรกnicas en los que mi รบnico deseo es no caerme. Aflojo el paso porque no viene nadie por detrรกs y aunque llevo 2 corredores delante a la vista, no hago por pillarlos.
ยซNo puedo apretar, es imposible. Sรณlo quiero llegar a la meta y parar de una vezยซ
Meta ยซEl Paso 2020ยป
Pues 4h30โ despuรฉs de salir cruzo el ansiado arco de meta. Y aunque parezca mentira me siento muy contento porque a pesar de llevar muerto en vida 16km he hecho un tiempo bastante digno.
ยซHe superado las fases de querer abandonar y aguantado el dolor como nunca lo habรญa hecho. Y lo demรกs, ya todo fueron risas y algunas cervezas! Miento, muchas cervezasโฆยซ
Agradecimientos
Y como siempre hacemos desde Trail Running Espaรฑa, agradecer a todos los voluntarios, empresas patrocinadoras, organizadores, la Real Federaciรณn Espaรฑola de Atletismo y a todos aquellos que habรฉis hecho posible el desarrollo de esta prueba a pesar de las adversidades producidas a causa de la crisis sanitaria de la COVID-19.
ยซY por รบltimo (y no menos importante), dar la enhorabuena a Gisela Carriรณn y a Andreu Simรณn por proclamarse campeones de Espaรฑa RFEA 2020ยป
ยกยกNO SEREMOS LOS MEJORES, PERO ENTRE TODOS SOMOS LOS MรS MOLONES!!
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